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经过一个多月的相处，南宫适通过各种训练方式，摸清姬旦各项身体机能及其极限程度。
相较于在“三分归元气”呼吸法门之上令人咋舌不已的惊艳，其身体素质却让人颇为遗憾，最终得出的结论是：几与常人无异。
不知是因气海受损进而影响体魄，还是说这小子打娘胎起这底子就薄，爆发力略超常人，但持久力却不尽如人意，两两相加就是一个庸人货色。
南宫适优哉游哉的躺在长椅上边，哼着小曲儿，头顶一抹绿荫，树下小丫鬟正手持一把偌大的五明扇，正幽怨不已的给自己扇风纳凉。
忽略太阳底下赤裸上身，正扛着五十斤重的木桩。三步一深蹲，五步一举高，此时已经汗流浃背口干舌燥的姬旦。
姬旦这种情况，通俗的讲，就是只有三板斧而已，耍完之后只能任人宰割。
也不知道将来影不影响夫妻和谐
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